術後調理的重點,主要在恢復流失的養分,出血量多或開刀前就有貧血,建議多攝取補血 的食材,如鴨血、紅肉、紫菜、紅莧菜、紅鳳菜、葡萄、紅龍果等。
多攝取含蛋白質、維生素 的食物,可加速傷口復原,如海鮮(注意新鮮)、雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿等。
但要注意自身體質有無過敏,及開刀前是否常有脹氣情形,如本身腸胃蠕動功能較差,則要避免容易引起脹氣的食物,甚至可直接添加腸胃益生菌輔助消化。
但要注意自身體質有無過敏,及開刀前是否常有脹氣情形,如本身腸胃蠕動功能較差,則要避免容易引起脹氣的食物,甚至可直接添加腸胃益生菌輔助消化。
蔥薑蒜等食材可以提升食物的香味,還能去除肉類或海鮮的腥味,可以在料理中適當加入無妨。
術後可能食慾不振,適當喝茶或咖啡能促進腸胃蠕動,幫助間接改善食慾。
吃辣並不會影響傷口癒合,只要腸胃功能允許,少量的添加辣椒胡椒等調味品無妨。
手術後常常會收到親友贈送的營養品,要注意避免活血 的成分!以免增加傷口出血的風險,常見如酒(米酒、清酒都算)、麻油、人蔘、四物、當歸等。
雖然婦科手術後幾乎也都不用等排氣/排便才能進食,但手術後腸胃需要一點時間復原,難以消化 的糯米、飯糰、粽子還是儘量少吃為佳。此外,太油膩的食物平常就應該少吃,手術後當然也要避免。
其實現代人的營養都很充足,甚至熱量過剩,手術後除非特殊狀況,不然很少需要大量進補。
建議均衡飲食,適度的補充蛋白質及維生素,配合適度的散步、伸展及漸進式的運動,開完刀反而可能比開刀前還要更健康有活力喔!
建議均衡飲食,適度的補充蛋白質及維生素,配合適度的散步、伸展及漸進式的運動,開完刀反而可能比開刀前還要更健康有活力喔!
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手術前後照顧





