台灣女性膀胱過動症的盛行率約為18.6%（根據陳進典教授2003年發表的論文研究），醫師在門診也常衛教患者減少咖啡及含咖啡因飲料的攝取，避免症狀惡化。然而今年在「神經泌尿學尿動力學」期刊的研究結果可能會打破大家的認知
這個研究分布在六個美國的醫學中心，對象都是因下泌尿道症狀（頻尿、急尿、尿失禁、夜尿、解不乾淨等）而尋求醫療協助的成年人，共分析491位患者（214位為女性），而這491位當中有321位有急迫症狀（N=321, 以下用U組 代稱），170位沒有（N=170, 以下用NU組 代稱），專家針對這兩個組別去做咖啡攝取量的分析，評估對於膀胱症狀的影響。
由於這些患者都曾到醫院就診，醫護人員也都給予他們飲食上的建議，所以有急尿症狀的患者會盡量減少自己水分的攝取量，而且這個行為改變確實對膀胱過動症有幫助。
結果讓人驚訝的是，U組 的患者（有急迫性尿失禁或急尿），雖然有半數完全戒除咖啡因，但有一部分患者仍然照樣喝咖啡，而且喝的咖啡因含量跟NU組 的人一樣多，但咖啡卻沒有使他們（U組）更容易產生急尿或尿失禁。
換言之，咖啡對膀胱過動症患者不一定是刺激物❗️有些膀胱過動症患者喝咖啡跟喝一般開水，對膀胱的刺激感是一樣的。
☕️建議膀胱過動症 的患者，可以測試自己對咖啡因的反應，以評估是否對咖啡因敏感。如果發現有喝咖啡的日子不會特別有急尿感或尿失禁，還是可以重拾咖啡的習慣。
❌當然含糖手搖飲裡的糖分對健康有害，建議還是少喝為妙。
另外要提醒，這個研究早已排除間質性膀胱炎 ，目前認為咖啡與酒精對這類患者仍是膀胱刺激物！
終於不用苦口婆心勸病人戒咖啡了_因為我也戒不掉
參考資料： Cameron AP, Helmuth ME, Smith AR, et al. Total fluid intake, caffeine, and other bladder irritant avoidance among adults having urinary urgency with and without urgency incontinence: The Symptoms of Lower Urinary Tract Dysfunction Research Network (LURN). Neurourol Urodyn. 2023;42(1):213-220.
