🔸陰毛的作用
陰毛可以使外陰皮膚保持溫暖和濕潤，避免過度摩擦。運動流汗後覺得體味變明顯，那是因為毛髮黏附的汗水混合油脂、細菌發出的味道，只要用溫水輕輕沖洗就好。
🔸除毛方法
除毛刀、雷射、蜜蠟、除毛膏都是台灣女性常用的方式。其中除毛膏中的化學物質會對敏感的會陰部皮膚產生很大的刺激，不建議使用。
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也常遇到患者詢問「常常陰道感染/泌尿道發炎，會陰除毛有幫忙嗎？」🔸 除毛對泌尿道的影響
有一「假設」說毛髮上可能有乳酸桿菌可以保護泌尿道，而除毛過程反而可能將皮膚細菌帶到尿道口附近，增加細菌進入尿道的機會。最近一篇波蘭研究了2409名成年女性，每週除毛一次以上者較容易發生泌尿道感染，顛覆過去以為除毛可以減少感染的認知，但仍待更深入的研究探討。
🔸 除毛對陰道的影響
儘管不少患者與我分享「除毛後陰道分泌物和發炎的頻率減少」，但目前也仍未獲得醫學研究證實。
最後關於私密除毛有幾點建議：
- 成分溫和：避免使用含有香氛的清潔產品
- 事後保濕：毛髮具有保持皮膚濕潤的作用，除毛後的皮膚容易更乾燥，需要使用不刺激的保濕產品。
- 適當頻率：降低頻率，除毛間隔一個月以上，以減少對皮膚的刺激，也可降低泌尿道感染風險。
- 注意衛生：除毛時使用乾淨的器具，不要與他人共用除毛器具。
參考資料Galbarczyk, A., Marcinkowska, U.M., Klimek, M. et al. Extreme pubic hair removal as a potential risk factor for recurrent urinary tract infections in women. Sci Rep (2023).
