更年期

了解更年期的身心變化，掌握緩解不適的方法，讓女性優雅健康地度過轉變期。

分類
更年期是導致中年肥胖的兇手嗎？
解尿灼熱刺痛治不好？可能是少了這個關鍵解藥
抽菸不只傷肺，還會讓陰道萎縮乾澀、膀胱提早老化
更年期症狀該怎麼改善？
年過40，月經越來越不規則，是要更年期了嗎？
月經週期變短了，我的卵巢是不是開始老化了呢？
陰道雷射的臨床應用

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更年期是導致中年肥胖的兇手嗎？

在台灣，女性平均停經年齡是51歲，這段時間往往伴隨著身體變化，其中最為困擾的莫過於 #體重增加。許多女性不僅擔心面對熱潮紅的困擾，還煩惱著腰圍變寬後如何穿出好看的衣服。

8 10 月, 2025 尚無留言

解尿灼熱刺痛治不好？可能是少了這個關鍵解藥

🧑‍⚕️ 已經從學校退休的58歲朱老師，這兩年常常一發生尿道灼熱疼痛就會到診所治療，也都有遵照醫囑乖乖把抗生素吃完療程，卻仍常需要忍受頻尿及道灼熱 之苦，連以前同事邀約一起泡溫泉都不敢同行，深怕泡完溫泉又得開始惡性循環。後來甚至連聚餐也不想去，因為一小時就要去1-2次廁所讓她難以啟齒，老同事也不能理解過去一向熱情大方的鄭老師為何突然性情大變，越來越難約出門。

8 10 月, 2025 尚無留言

抽菸不只傷肺，還會讓陰道萎縮乾澀、膀胱提早老化

受到女性荷爾蒙（雌激素）下降所影響的可不僅止於更年期後的婦女，如果40多歲的女性長期抽煙，會使得女性荷爾蒙的活性下降，陰道缺乏女性荷爾蒙，可能開始陰道乾澀萎縮、性交疼痛、停藥、頻尿、尿道灼熱刺痛。

8 10 月, 2025 尚無留言

更年期症狀該怎麼改善？

上一篇聊到更年期過渡期的常見症狀，像是月經不規律、熱潮紅、盜汗和情緒波動等，許多人可能因這些變化而感到困擾。今天想和大家分享幾個緩解更年期症狀的實用方法，幫助大家安心度過這個重要階段！

8 10 月, 2025 尚無留言

陰道雷射的臨床應用

雷射治療在皮膚科、醫美使用行之有年，婦產科直到近幾年才開始把雷射治療應用在陰道內，利用雷射產生的熱能，刺激膠原蛋白新生與重組、降低陰道酸鹼值（陰道正常應呈弱酸性）。

3 10 月, 2025 尚無留言