尿失禁

認識尿失禁的成因、症狀與治療方式，從生活調整到醫療介入，重拾自信與自在。

分類
老婆竟然為了我願意做這件事!?娶台灣老婆真性福
肉毒桿菌注射不僅可消除皺紋，還能治療尿失禁！
尿失禁怎麼評斷嚴重度？每個人的標準都一樣嗎？
誰說尿失禁手術一定得放尿管?!
尿失禁吊帶手術選擇
陰道雷射的臨床應用
尿失禁新選擇！尿道也可以小針美容
凱格爾運動的輔助工具
凱格爾運動的正確做法
健身時要如何避免漏尿？

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尿失禁怎麼評斷嚴重度？每個人的標準都一樣嗎？

每個人的生活方式、工作性質不同，30歲需要外出執勤的警察，和50歲站在教室台上授課的老師，就算尿道漏尿嚴重度相似，回答上面兩題的答案可能天差地遠，但就能說警察漏尿一定比老師嚴重嗎？

3 10 月, 2025 尚無留言

誰說尿失禁手術一定得放尿管?!

無論是產後、停經造成尿失禁，只要凱格爾運動或其它保守治療效果不佳，已經影響到日常生活，常需要使用護墊來避免漏尿的尷尬情況，都可以考慮微創的手術治療。

3 10 月, 2025 尚無留言

尿失禁吊帶手術選擇

麗莎經過三個月認真的凱格爾運動，也搭配飲食控制及跑步來減重，最近更迷上馬拉松，想報名熱門的國道四號馬拉松 來挑戰自我！但她發現練跑時仍然會有尿失禁的問題，於是來婦產科門診做進一步諮詢。

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陰道雷射的臨床應用

雷射治療在皮膚科、醫美使用行之有年，婦產科直到近幾年才開始把雷射治療應用在陰道內，利用雷射產生的熱能，刺激膠原蛋白新生與重組、降低陰道酸鹼值（陰道正常應呈弱酸性）。

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凱格爾運動的輔助工具

凱格爾運動對於女性 #尿失禁 #骨盆鬆弛脫垂 是有效的治療方法，即使歷史悠久也仍是最受專業醫師及物理治療師推廣的 #骨盆底肌肉運動。

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凱格爾運動的正確做法

凱格爾運動是由一位美國加州的婦產科醫師「阿諾凱格爾」提出，至今已發展超過六十年。對於女性 #尿失禁 #骨盆鬆弛脫垂 ，仍是最受專業醫師及物理治療師推廣的 #骨盆底肌肉 運動。

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健身時要如何避免漏尿？

骨盆底肌群因承受不住瞬間的高壓而引發的尿失禁。常見於產後婦女、肥胖、長期便秘的女性，建議減重、懷孕時避免體重增加太快、治療便秘的問題。

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